Was ist die Atemtherapie nach Prof. Ilse Middendorf ?
Methode
Die Methode nach der Atemlehre Middendorf ist eine ressourcenorientierte und ganzheitliche Behandlungsmethode.
Der Mensch und sein ihm eigenes Atemgeschehen stehen dabei im Mittelpunkt. Zentral ist das bewusste achtsame Wahrnehmen der Atemreaktionen auf die Atem- und Bewegungsübungen.
Ziel
Mit zunehmendem Körper- und Atembewusstsein werden körperliche Blockaden und Verspannungen erkannt und gelöst und bisher unbewusste Verhaltensmuster bewusst gemacht. Dadurch werden gesundheitsfördernde Prozesse in Gang gesetzt, vitale Kräfte aus den Ressourcen mobilisiert.
News:
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